35岁出现危机的这种现象，社会所传达出来的信号具有一定能起到警醒的作用，然而却不应当成为一种会引发焦虑的存在。面， 对了这般情，可以。作者对几个做法进行了总结，一起来瞧一瞧。
前些日子，Shopee登上热搜榜，“员工被裁，被迫离职”等话题频繁出现，接连不断。
比如：虾皮光速大裁员！上个厕所的功夫，瞬间查无此人…
那种操作，互联网人对其本当早就习以为常了吧，然而每次关联到这个话题，心里依旧会涌起一阵沉重之感，随后将自己置身于其中，经历思考争辩的过程，继而沉浸进一阵深度的思索之中……
心疼那些被裁掉的“打工人”，同时呢，也心疼自己，觉着或许这便是所谓的“前车之鉴”了哎。
这样的情况，属于市场上时常会出现的客观存在，所以，我们不该过度处于这种被裁所带来的负面情绪之中，为此，应当思考怎样在事前进行避免，以及从正面去求解它。
当下，市场之中，针对于某些大龄产品而言，特别是针对年龄处于35岁及以上、40岁及以上的打工群体，情况并非十分友好，故而，今日主要是面向这些大龄产品所对应的人群啦（这里并没有清晰明确的年龄 delimitation 哦），提出了一些建议以及方法，期望借助这些建议与方法能够给予你少许的助力，如此一来，这篇文章也就具备一定的价值了。
一、为什么会出现这种现象？
先讲讲整个行业出现这般裁员状况的缘由，实际上背后的缘由特别特别多，稀奇古怪的表面缘由接连不断，像小红因上班时吃零食而被裁，小明因上班浏览游戏网页而被裁，小吴因早上左脚迈入公司大门，被指责与公司价值观不符而被裁等这般可笑的理由……
不能够认为上面这些荒谬的理由是在开玩笑，大家，现实当中确实是存在过的呀。只要想要裁掉你，任何借口都是可以有的，欲加之罪往往何患无辞呢。
固然没错，裁员这一情况虽说是在当下出现的，然而其背后存在着各式各样的缘由，究其实质而言就是人才供给与需求相互匹配的问题。
不匹配有四个层次，从微观到宏观，依次为：
先说一种情况，是个人同业务发展需求不相符，常见的情形是，有些人或许自身没有做好规划，技能方面也较为欠缺，然后就随意而为。
寻找一份用以维持生计的工作，过程中随着时间渐渐推移，察觉到自身与公司职业的发展倾向处于互为违背的情况，，于是便会出现主动辞去职务以及被公司裁撤的状况。
首先，存在这样一种情况，即此刻整个业务的状况与企业发展的态势并不契合，一些具备强大实力的大公司，它们有着这样的行为，会在同一时间以较快的速度去组建多个不同的团队来开展产品相关工作，这些团队之间施行优胜劣汰的机制，在市场环境当中表现不佳的产品最终会被淘汰，也就是被pass掉，而等待项目组的结果可能是出现大批人员被裁减的情况，或者是被迫转到其他岗位。
其三，企业发展和行业发展不相匹配，企业的某些业务赶不上市场行情，碰到了重新定位产品战略方向的问题。
占比颇为大的部分是，高层之于市场的预估判断缺乏精确性，致使某一项业务，乃至整个公司，需为其来承担后果。
眼下处于疫情期间，市场呈现出复杂且多变的态势，那些承受不住压力的公司，出现直接倒闭这种状况是较为常见的，如此一来，大家一同面临下岗的情形也就能够被理解了。
四是行业发展跟时代发展不相匹配，之前手机行业里的巨头诺基亚的故事，大家想必也都听闻过得，触屏手机一旦问世，诺基亚便渐渐从大家的视野当中淡出了。
行业发展未能跟紧时代发展前行脚步，注定会遭受社会施加的淘汰结果，如此一来，其中的员工被裁便也完全成为必然态势了。
把话说到底，就是，个人或者公司，当下的能力水准，已然和时代脱节，跟不上时代前行的步伐，表面上像是被企业亦或是市场所淘汰，实际上就是被时代给摒弃掉了。
时代的巨浪，始终持续向前，不符合的，跟不上的，必然会被时代淘汰。
依于这几点情形，身为个体的我们，在时代如骤起巨浪之中，怎样才能够大抵保住自身的一份赖以维生劳作的机会呢，后续这里呈现的是23条可供参照和借鉴的条目，诸位可以从中查看一番。
二、23条参考和建议1. 了解清楚市场环境
（1）全球互联网人才整体现状
据领英人才大数据洞察展示，截止到2021年12月，领英全球会员里头，互联网行业从业的总人数，跟同比相比增长了5%，达到了706万。放到全球分布的角度来看，美国、中国互联网人才的总量都超过了百万，分别凭借159万、126万的数量，位居第一、第二，印度凭借超过84万的从业人数排在第三，巴西、英国互联网人才的总量都不足35万，远远低于美国、中国然后跻身到了前五。
鉴于上面所提及的数据而言，从事互联网行业的人员数量是极为可观的，该行业的未来发展前景无需担忧，其拥有足够庞大的市场。
（2）国际形势
顺着一带一路的推进进程，往后跨国集团的数量会日益增多，如此一来，市场当中便会急需大量具备专业素养的互联网人才。中国的互联网从业者这般勤勉努力，将视野投向国外，在各个层面的综合能力同样极具竞争力，因而能够朝着这个方向去留意一番。
（3）职场内隐藏规则
我们得尽早去认清这样一个事实，互联网当中的职级以及年龄存在着一定的对应关系，也就是说，大概什么样的年龄对应着什么样的职级，这乃是互联网里面一条隐藏着的规则。
那麼，咱們能夠依據這個看不見的規則，去對比一下，自身當前的年齡跟職級到底是不是相匹配的呢，要是不匹配的話，那就得盡可能地千方百計去使其匹配起來。
（4）产品经理行业现状
市场里头的互联网产品经理岗位占比较处于大约15%的水平，换而言之国内产品经理的大概从业人数处于20至30万的范围，并且主要是分布于一线城市。
往后的岗位，会愈发呈现垂直线条化以及细致分化的态势，渐渐地，传统行业亦将朝着互联网领域接近，机会是存在不少的，无需过度忧心。
2. 清晰定位自己和职业
（1）客观分析自己擅长的技能是哪些？短板是哪些？
比如说，你究竟是在C端方面更具擅长能力，还是在B端方面更有专长，是打算在某一个特定领域持续深入钻研下去，还是要持续不断地拓展自己所涉及的行业领域范围？
这些均是要自己持续追问的问题，接着梳理明晰，最终才能够围绕其去设法解决它，寻得一条契合自身、自身喜爱的产品道路。
（2）挖掘自己的潜能
掌握自身擅长领域之后，能够持续拓展自身技能界限，全力发掘个人潜能，平素较多开展此方面刻意训练以延展并深化自身知识技能界限。
要是压根就不晓得自己的情况，那就去询问那些比本身能力更强的人，举例来说即你的上司、业界产品权威以及企业资深成员这般，拜托他们给自己一些看法，去看各自所处层级的上限边界在何处，随后逐个去攻克它。
其间存在着一个颇为关键的看法，那便是，别把自身视作极为平凡、相当普通的。尽管我们确实如此，然而也得打造出属于自己的独特特点，杜绝约束以及局限自身。
或许，在某一方面，你确实比不上他人做得那般出色，然而，可以开展差异化竞争，或是进行长尾领域竞争，打造出一种“小而美”的个人特色，这也并非不可。
（3）客观看待产品经理岗位
通常而言，能够胜任产品经理这一职位的，往往是那样一群在逻辑方面表现较为出色的人，他们对于用户有着深入的理解，知晓业务的特性所在，具备助力公司以及团队进行决策的能力，并且其自身所具有的价值是极其显著的。
在思路被打开了之后，那些平日里运用得极为娴熟的思维方式，能够被运用到别的工作当中，而并非仅仅局限于产品经理这唯一的岗位之上。
一直都觉着，当一个好的产品拥有产品思维之后，在去做别的行业或者面对生活时，会将这种思维融入其中，并且还能够很好地把其他工作做好，同时也能平衡好生活。
（4）客观看待年龄
岁数较大的个体与年纪较小的个体，分别具备各自所擅长的领域。举例来说，岁数较大的个体大概经验更富足、更为沉稳，责任心会更强烈，毕竟拥有家庭、存有阅历，对于某些经验性质的产品而言就极其契合；而年幼的个体想法会更多，如此一来他们或许更适配一些新兴行业，比如自媒体这一领域。
所以，在年纪这方面，我们得客观地去看待它，年轻人呢，可塑性比较强，年纪大的人呢，拥有经验，这两者并不矛盾，而找到适合自己的位置，才是更为重要的。
成为产品，得拥有审慎思辨式思维，别去听网上涌起的热潮，要具备自身的判断与认知，去寻觅一份跟自身更为匹配的工作，并非如想象那般困难。
（5）转换职业跳槽涨薪观念
一种说法在互联网当中存在着，即涨薪是依靠跳槽达成的，这种状况在大部分情形下是适用的。然而，当到达一类并非特殊强大的能力的年龄时期，就必须要略微促成一些让步了。
比如说，把对下一份工资待遇的期望值给降低，别老是想着每一次跳槽都能涨薪资，要知道，固有观念改变之后，或许就比较容易找到工作了。
3. 调整心态
（1）早点培养自己的反脆弱能力
也就是提升自身的抗击打能力，或者是挫折商，挫折商又被称作逆商，逆商的全称是逆境商数，通常被翻译为挫折商或者逆境商，它指的是人们面对逆境时的反应方式，也就是面对挫折、挣脱困境以及超越困难的能力。
针对这个能力而言，不管处于哪一个阶段，它都是极为关键的。有着一部名为《琅琊榜》的作品，大家或许看过，其中的梅长苏，称得上是历经了巅峰时刻，也曾陷入过低谷阶段，在实现完美复仇之后，又再度回归巅峰之境。能够表明的是，梅长苏所具备的反脆弱能力应当是极其强大的，原因在于，普通之人根本承受不住如此这般的变故，更不要说去完成复仇之举了。
在电视剧当中，终究那是属于男主的人物设定，而我们身为普通大众的人生，或许并不会存在那么多极为显著的起伏变化，然而，要是能够尽早去培育这样一种能力，便能够促使我们更加出色地去顺应这个社会。
顺着你逐步成长的进程，小时候所碰到的问题，以及长大后涉及到同一性质的那种困难题目，你所采用的应对处理办法，极有可能是不一样的情形了。问题依旧是那个别无二致的问题，然而你已然不再是往昔彼时的那个你了，举例来说，小时候你没办法扛起一袋米，搬不动之时你会哭泣会吵闹，长大后思维样式会发生改变，第一时刻会思索着怎样前去处理解决，而并非是哭闹不停。成长历程中所附带的便是抗击打能力的临界数值得以提升，抗压方面的能力得到增强，如此一来便能够扛住更为强势更为棘手的状况事件了。
究竟该如何施策而行呢？我们能够于初始之期前往创业型公司辗转一番，或者尽快以全然主动之姿去历经数目繁多杂乱无序、毫无条理的境况，借此去提高自身那具备反脆弱特性的能力。
（2）心态要好，不用过度担心年龄
应对互联网寒冬的一种办法是调整心态，年龄方面可以予以关注，然而切莫过度关注，别把过多注意力置于此因素之上。
而是要直面裁员这一事实，或者是未来有可能被裁的这种情况，接着把更多的注意力放置在自己的专业领域当中。要有计划，还要有目的的去提升自己，当你的专业能力足够过硬的时候，年龄这个因素所产生的负面影响就会被抵消掉一部分，进而从侧面提高了自身的竞争力。
（3）主动大胆求职
人的年龄一旦到了一定阶段，便不再单单只为自己进行生活了，是会不可避免地在身上背负诸多事物的，特别是当年龄超过了30岁，所承担的责任就会显得愈加沉重一些。
如此这般，适度地将一些面子予以放下，其实也并非不可以。《师说》当中，存在着这样的一段话：
古时求学的人必定有老师，老师，是用来传授道理、教授学业、解答疑难问题的，人不是一生下来就懂得知识和道理的，谁能没有疑惑？有了疑惑却不跟从老师学习，那些成为疑难问题的，就最终不能解决了。出生在我之前的人，他懂得的道理本来就比我早，我跟从他，把他当作老师；出生在我之后的人，如果他懂得道理也比我早，我也跟从他，把他当作老师。我是向他学习道理啊，哪管他的年龄比我大还是小呢？因此，无论高低贵贱，无论年长年幼，道理存在的地方，就是老师存在的地方。
在职场中，碰到能力比自己强的年轻人，这是很平常的事，正所谓学没有先后之分，有学识、有本领的人就可以作为老师。在做好本职工作之余，能够从他们那里学到东西，这有什么不乐意去做的呢？
故而呢，就别存有太多这般的包袱啦，要大胆地去求职，碰到之后再逐个去解决它便是了，只要自身具备价值，就绝不可能寻觅不到生存之道的。
4. 调整策略
（1）早点做规划，找到与自己匹配的职业
没碰到这个坎之际，就得预先想好往后想投身的领域，最好跟当下的领域有关联，能够横向去拓展，或者纵向去深挖。
现下的公司，大多较为倾向去寻觅一个处于同领域或者类似领域的，匹配程度越高便越好，这也就意味着你能够迅速上手，进而为公司创造价值，而并非想要去浪费过多的培养成本。
那么，我们就得要，把以后会从事的领域，考虑得明明白白，早早地去做出规划，提升跟同领域企业的匹配程度。
（2）转移需求，工作并不是生活的全部
这么多年都工作了，理应清楚工作并非生活的全部，我们存在着别的更多元化的生活方式。
年轻时，其主要的精力着重放在工作之上，当来到一定岁数之后，像是35往上、40往上，能够适度地从工作之中抽出一定的份额给予你的生活，能够更多地陪伴小孩，帮家里做些家务，陪伴父母，带着他们外出旅旅游；还能够抽出一部分时长去打理打理财务，做做副业之类的。
上面所提及的这些，自然是处于经济、或者时间等方面条件具备可得的情形下，毕竟身为打工人的我们，还得继续打工呀，（在此心疼咱们这些打工人一分钟~）
（3）行业转型
此刻，互联网当中的红利正渐渐被消耗完，已然呈现出一片红海的态势。要是综合优势并非十分强劲的话，持续留在这般白热化的赛道里，自身优势自然不会很大。
此时，我们能够思索更换另一条赛道，当下存在诸多传统行业，正开展数字化转型工作，能够对这方面的企业予以考量，这些企业也迫切需要一些软件系统来助力企业降低成本并提升效益。
有着传统根基的企业，通常而言比较稳固，不大容易面临倒闭境况，万一开启了数字化进程，针对软件领域的人才，也是极为急切地缺少的。
鉴于怎样进入以及某些特定的注意要点，于此处便不再过多叙述了，怀有兴趣的友人能够私下交流。因而，这同样属于一类思路，能够拿来参照参照。
（4）城市或公司降维
身旁有一部分友人接二连三地都离开了一线城市，网络上叫做“逃离北上广深”，去往一些二三线城市或者中小型企业去工作。
当下所知晓的情形是，并非如一线城市那般充满竞争压力，也不存在诸多的996与007工作模式的加班情况，只不过是愈发欠缺那种昂扬向上的激情了，日子就在这种不急促、不缓慢的节奏中持续着，倒也算是平稳且不错地度过着吧。
实际上，当到达特定阶段时，关键重点在于审视你所期望获取之物以及能够争取之所获，举例而言，倘若你渴望归属于家庭，那么于进行抉择之际，便需要思索于何处安定居住，以及孩子后续的求学相关事宜，至于自身的工作，则需暂且往后放置考量了。
选取二三线城市来作为选择，这是一个挺好的抉择，也许在薪资待遇层面，是比不过一线城市的，然而相比较来说，却有更多的时期能够匀到家庭生活当中了。尽管听起来好像从各方面都进行维度降低缩减了，可仅仅是生活的重点、平和的心态发生了改变，那么你的选择也就会随之变化了，有得之时一定会有着失去的部分，只要想明白就可以了。
（5）轻资产创业
处于某一领域历经较长时间后，都会出现一些经验以及知识类资产的沉淀，于这个阶段能够思考轻资产创业，像知识星球、带有知识付费性质的，打造一个属于自身专有IP，既能够达成传道授业解惑之效，还能够借助IP实现变现，这算得上是一个挺好的抉择。
另外存在着这样一个方向，那就是伴随中国朝向国际化发展，技术于世界范围之内仍旧处在领先的位置，相较于国外来讲依旧属于风口所在。我们能够去学习一些小语种，进而进入一些跨国企业之中去。
国外的IT方面，对于年龄没那么多限制，所以不失为一种选择。
5. 构建自己的“护城河”
（1）打造自己的朋友圈
工作期间，能够适度匀出些精力，用于维护个人朋友圈，倘若要走上坡路，就得学会向上沟通，和自己的领导或者老板维系一种良好的关系。
或许你会认为二者之间存有身份方面的差距，不太处于对等状态，它确实是存在着的。然而没必要过度去在意，通常来讲我们要是愿意去进行请教，他们也都是会给你讲的。从他们那里同样能够汲取到好多能量，就看我们到底有多么想要了。
再者呢，是朝着同等级别或者比自身级别更低的去学习，只要能够获取到知识，那么究竟是谁就没那么关键了。
学习方式有两种，一个通过向上沟通，另一个是向同级别或者比自己级别低的人学习，如此操作能够建立联机学习，联机学习是这样的，先去打磨一个知识模块，接着将其抛出去，用以换回别人的知识模块，随后重复前面两步，积累足够多的知识模块之后，整合构建出自身的知识体系。–以上信息来自《跃迁》，借助这种方式能够建立一套属于自己的专业知识体系。
这是借助朋友圈搭建起连接后，经历各自知识模块相互碰撞产生的结晶所萌生的个人知识体系，在信息极度繁杂的当下极为关键，毕竟每个人的时间与精力都有限，众人碰撞后能形成更多更大的知识网，进而迅速构建起自身专业领域的“护城河”，打造自己的知识壁垒。
（2）成为专家
在一个行业的垂直范畴内持续不懈地耕耘下去，倘若是智慧交通具体领域的产品经理，历经多年深入钻研，成为该领域的产品专家后，在此领域你便属于处于金字塔尖的那一部分人，如此便几乎不存在职场危机了。
那么倘若我们于某一领域具备较高的拿手程度，便能够持续深入钻研，直至抵达该特定领域的高耸顶端。如此一来，在职场范畴内可供选择的范围会显著得以拓宽，所面临的危机也会相应减少许多。
（3）学会主动去承担复杂的工作
现在网上流行着“斜杠青年”以及“复合型人才”，实际上其本质在于，这部分人不但在某个领域颇为专精，而且在其他领域也具备一定专长，这些人才于社会上立足就相对容易些，没那么轻易会被“淘汰”，毕竟属于稀缺类型。
那么，若我们期望成为此类人才，那就得学会主动去承担更为复杂的工作，不能在“舒适区”长久停留。凭借做这些复杂工作，个人的综合能力会持续攀升，个人价值会愈发增高，被社会“抛弃”的概率会日益降低。
（4）持续学习
认定很多人都持有“活到老，学到老”这种看法，这同样是我始终坚守着的人生理念与准则，于这般飞速进步发展着的社会当中，维持住一种接连不断持续学习的能力确实是无比重要的且极为关键的。
于互联网当中，各类技术新陈代谢接连不断，较为常见的便是电子产品，像手机、电脑之类。若不及时且持续地学习，对于新生事物缺乏了解，便会渐渐和时代脱离轨道、难以跟上发展节奏，极易被时代所“抛弃”。
因此，若我们不想被淘汰，或者不想延迟被淘汰，那么就需要维持学习力，秉持着带有问题去阅读、总结以及应用的态度，主动地走出自身公司的圈子，进而能够去瞧瞧外面的世界。
需注意一要点，于学习之际，务必要明晰学习缘起何因，究其实质，乃是旨在解决问题才展开学习之举。
（5）持续复盘输出
一直不断学习之后，就要记着去复盘，还要进行总结输出。没经过总结的事物，处于一种高熵无序情形之下，较零散，时间一长调用起来会较慢，那我们能够以输出的方式去做总结复盘，进而形成自身的知识资产。
输出形式多样，像写公众号，写知乎，做短视频，做音频，甚至是写书这种形式，于这些平台归纳出自身的一套方法论，让零散无序的知识得以结构化，变得便于提取与传播。
（6）保持身体健康，持续锻炼
身体始终都是首要重要的啦，无需再多作表述，朋友们请多加保重。平常能够适度地去跑跑步，像是每周跑个两三次这样子，每次持续三十到六十分钟，又或者在家里做做俯卧撑、引体向上这类运动。
保持一个良好的身体，才有更多的精力去“打工”呀~
小结
35岁发生危机的确让人害怕不过要是自己提前5年甚至提前10年做好规划那等35岁来临之后你同样是有底气沉着去应对这种情况的。
社会里传达出的信号，能够被视作一种具备警醒功效的存在，特别是针对那些尚未经历过此类危机的朋友而言，这种警醒能促使他们在往后更加奋力地去丰富自身的知识储备，进而构建起存在于个人专业范畴的壁垒，如此一来，当到达一定年纪的时候，出现危机的概率便会更小，年龄范围也会变得相对更为宽松一些。
那些此时此刻正面临着这般状况的朋友们该如何是好呢，可以参考上文提及的23种办法，不妨去尝试一下！另外，在心态方面要坚信没有什么事情是无法跨越的，想尽办法去予以解决便行了。
若从经济层面去考量，其实质无非是能不能凭借最低的花费去化解当下所面临的难题，而关键就在于这种结果你是否能够予以接纳罢了。当真的走到了那般境地之时，那就唯有竭尽全力寻觅解决问题的办法了。即便解决问题成本会高一些，收益会低一些，但这样也总归要比毫无收益要强一些吧。毕竟知足方能常乐嘛~
当然，也由衷地期望，大家始终都不会碰到这种危机，职场一直那般顺遂。
就算遇到了，也不要怕，解决它就好。
