小陈天生容貌俊秀，像个孩子，又因为体态轻盈，从样貌上难以判断他的实际岁数。但最近几年，朋友们常拿他开玩笑，说他年纪已经显现出来，连欺骗年轻女孩的机会都没了。因为他新增了不少银发，前额的发线也明显后退了几分，三十岁的小陈只能无奈地叹息时光流逝。
事实上，和小陈年龄相仿而面临脱发现象的人数量不少。皮肤科专业人士指出，近些年脱发问题也表现出向低龄群体蔓延的态势。
年轻人脱发原因多
老年人出现头发脱落是比较常见的状况，这种情况的发生主要是因为身体的新陈代谢过程减慢了，而年轻人如果出现大量的头发掉落，则多半是身体出现了某种疾病。
造成年轻人出现非正常脱发的原因主要有以下几种：
饮食搭配不均，若身体获取的食材成分比例失调，比如食物里蛋白质成分偏低，即便食物数量足够，也会让毛发生长受阻碍；吃得太少或脂肪太少会引发脱发，而摄入过多脂肪又会导致皮脂腺过于发达，运作过于活跃，从而影响毛发生长。
此外，个人抵抗能力减弱。经过科学检测证实，人体防御机制在脱发过程中发挥作用，脱发区域毛囊底部可见T细胞聚集，少数病患血液样本中能检测出自身免疫成分，例如针对甲状腺、胃黏膜的抗体。
第三，精神负担重，生活和学习压力加剧，导致年轻人脱发问题日益突出。男性脱发病例中，超过九成属于雄激素性秃发，又称男性型脱发。这种脱发类型主要由遗传因素以及头皮内双氢睾酮(DHT)含量超标引发。
第四，药物使用不恰当。临床调查表明，一些化疗药物，例如氟尿嘧啶、博来霉素、长春碱类药物、秋水仙碱类药物、阿糖胞苷，都能导致头发脱落。砷剂、金属铊、硒中毒也会造成严重的脱发。
脱发治疗要趁早
年轻人头发稀疏如何应对？头发减少是否必须前往医疗机构检查？专家明确指出，头发问题务必在正规医院接受诊疗。治疗过程中需遵循以下几个核心要点：
一、及时治疗
需要先弄清自己脱发的具体成因，在知晓脱发的根源和性质之后，才应当着手进行及时干预，针对具体情况采取相应的措施。
二、自身保养
脱发人士在听从医嘱用药的同时，也需关注个人日常护理。要培养规律作息，避免频繁熬夜。需明确头发性质，并依据具体情况，恰当设定每周洗发频次。
日常中应尽量减少吹风机的使用，同时要防止头发被烫染，染发与烫发之间至少要相隔三个月到半年，头发洗护方面，中性发质一周清洗一次，干性发质每十天洗一次，油性发质三天清洗一次，洗头时水温不宜过高或过低，维持在四十度左右，最好不要使用强碱性肥皂，应挑选适合自己头发状况的洗发产品。
应当立刻戒除烟瘾，抽烟导致头皮的微小血管紧缩，这对头发的生长过程极为不利。
补充B族维生素，遗传因素和体质差异导致的脱发，在临床上大约占七成，这种情况可以通过补充维生素B来调整。
温馨提示：
治疗脱发，关键在于“尽早”，同时也要“持之以恒”。患者需要做好长期应对的准备，不能因为效果显现缓慢就中断治疗。
