夏至临近，炎炎夏日正式拉开序幕，暑假的脚步亦日渐临近，那些一学期辛勤学习的“神兽”们也即将迎来解放。孩子们需要应对期末考试，而家长们则需开始准备相关的练习题。是选择草原的清新、海滨的凉爽还是古城的历史韵味？是一次性选定一个目的地，还是尝试多个选项？在炎炎夏日，假期究竟该去何处既能消暑又能畅游呢？
全国暑期最高气温分布图出炉
夏日炎炎何处享清凉？
炎炎夏日，暑假期间外出游玩，大家首要考虑的往往是寻找凉爽之地。那么，在酷暑难耐的时节，究竟哪里才能享受到那份清凉呢？这张全国7至8月平均最高温分布图揭示了，在7至8月这个时间段，我国最为凉爽的区域主要分布在青藏高原的大部分地区、云南北部至贵州西部、甘肃的绝大部分、新疆沿天山一带、内蒙古的东部地区、河北的西北部、吉林的东部以及黑龙江的大部分地区。在这些地方，平均最高气温通常不会超过27摄氏度，而且这片区域内还分布着众多知名的草原牧场。这里空气清新，给人以凉爽的舒适感，因此成为了避暑旅游的理想选择。
云南中南部、贵州中西部、山西、陕西大部分地区、河北中北部、北京北部、辽宁、吉林西部、黑龙江西南部以及内蒙古中部至宁夏、甘肃北部、新疆东北部等区域，在每年的7月至8月期间，平均最高气温普遍不超过30℃，气候清爽宜人。尤其是在日落时分，凉风阵阵，荷塘中的花香四溢，夏夜的美丽在这里得以完美呈现。
夏至之际，我国多数地区已步入酷暑，若继续向南行进，炎热感将显著增强。特别是在华南至江南的广大区域，众多地区的日最高气温往往超过33℃，且空气湿度普遍偏高，使得体感温度更加闷热。因此，若欲前往这些地方消暑，游客们需自行准备相应的防暑装备。
风吹草低见牛羊！
全国十大草原等你来躺平
夏至时节来临，众多大城市正被滚滚热浪所笼罩，而内蒙古、新疆、甘肃等地的辽阔草原则启动了“自然空调”模式，静候着您的光临。那里广袤无垠的绿色和习习凉风，瞬间就能驱散夏日里的酷热与烦躁。
呼伦贝尔草原，宛如大自然精心保留的清凉胜地。夏日里，这里的气候宜人，空气清新，7月至8月间的日均最高气温维持在26℃左右，夜间最低气温则在14℃上下。在这片郁郁葱葱的绿色海洋中，炎热与酷暑仿佛被完全隔绝，宛如一个远离尘嚣的“世外桃源”，独享着夏日的宁静与清凉。
内蒙古呼伦贝尔大草原
新疆伊犁的纳拉提草原，宛如镶嵌在雪山之下的碧绿宝石。夏日里，这里的气温宜人，尤其在黄昏时分，牛羊在溪流河滩边悠闲地漫步，霞光为雪山披上了金色的边缘，微风拂过，带来一丝丝清凉，使得夏日徒步变成了一种愉悦的体验。
青海祁连山之夏，草原景色斑斓多姿，每年夏日，此地盛开的哈日嘎纳花竞相绽放，整个草原犹如一片金色的海洋。而祁连山之巅，依旧覆盖着皑皑白雪，青翠与洁白在此交融，构成了一幅绝美的画卷。
如此之近，如此之美丽，周末不妨来河北的草原天路一游。位于张家口的草原天路，它不仅是连接崇礼滑雪区、赤城温泉区、张北草原风景区等多个著名景区的关键通道，更是我国十大最美公路之一。在这里，夏季的平均最高气温维持在25℃左右，堪称避暑的理想之地。
众多北方草原风光被介绍之后，南方是否也有风景如画的草原呢？答案是肯定的！位于我国四川阿坝藏族羌族自治州境内的若尔盖草原，便是一处典型的湿地草原。在这里，黄河蜿蜒曲折，描绘出了第一湾的雄伟景象。与北方草原那辽阔无垠的绿色不同，若尔盖草原在夏季呈现出五彩斑斓的景象。每年七月，这片花湖湿地被五彩斑斓的格桑花覆盖，湖水宛如一个天然的调色盘。
乌蒙大草原在贵州享有“坡上草原”的美誉，其上覆盖着松软而富有弹性的高山草甸，宛如一片天然的绿色绒毯。在这片草原上，7月至8月的平均最高气温仅有26℃左右，除了广袤的草原风光，游客们还能观赏到壮观的云海和神奇的佛光景象。
值得注意的是，在那些草原地区，日与夜的温差常常超过10摄氏度，因此，当小伙伴们计划前往这些地方游玩时，务必携带防晒霜、遮阳帽以及较为厚实的外套，以便同时做好防晒和保暖的双重准备。
碧海银沙藏凉意
打卡夏日海滨清爽之旅
草原的广袤绿色仿佛一片避世净土，而辽阔大海的深邃蔚蓝则提供了另一种消暑之选。随着内陆城市热浪滚滚，我国绵延的海岸线上，众多海滨城市正利用其优越的地理位置，向世人发出清凉夏日的邀请。
辽宁大连地区，7月至8月期间的常年平均最高气温大约在28℃上下，即便在炎炎夏日，仍能享受到习习海风。众多海湾和公园的布局，将城市与自然景观完美结合，既适宜家庭游玩，又便于进行短暂的度假休闲。
继续向南行进，我们来到了山东半岛的烟台、威海和青岛三座城市，它们因山与海的和谐共融、气候宜人而闻名，7月至8月间的平均最高气温大多维持在28℃上下。每当8月来临，青岛便会举办盛大的国际啤酒节，空气中弥漫着浓郁的麦芽香气，让人不禁赞叹这便是夏日应有的美好姿态。
烟台的海滩
浙江沿海的舟山群岛，地处南方，是个相对凉爽的海滨旅游胜地。在7月至8月这段时间里，这里的平均最高气温大约为31℃。海风轻拂，清爽宜人，不潮湿也不闷热。普陀山的宁静与朱家尖的碧海金沙相映成趣，共同描绘出一幅既充满灵性又充满活力的夏日风景画。
夏季北方紫外线较为强烈，众多朋友选择前往青岛、烟台等沿海城市消暑，此时务必加强防晒措施；而在南方沿海地区，由于湿度较大，往往会出现闷热和桑拿般的天气，因此，在防晒的同时，还需注意补充水分和预防中暑；另外，夏季南方沿海地区容易受到台风的影响，出行前需关注天气预报，尽量选择在台风影响较小的时段出行。
古城青砖藏夏意
蝉鸣深处好避暑
古街小巷尽头，青砖墙壁旁，你远眺夕阳余晖……除了广袤的草原与碧波荡漾的海滨，古都亦成为暑假旅游的热门选择。西安大雁塔的风铃声中，月影摇曳，映照出十三朝古都的辉煌；洛阳洛水之畔，千年文化遗风依旧；开封汴梁的市井喧嚣，繁华依旧；安阳殷墟的甲骨文，诉说着历史的沧桑……每一座华夏大地的古城墙，都承载着深沉的历史记忆与独特的文化气息。
西安、古都西安、北京、洛阳、开封、安阳和郑州，这些地方在北方享有盛名，大雁塔、故宫、龙门石窟、开封府等景点，历来备受游客青睐，同时也是众多学校暑期研学旅行的首选目的地。
这些地区在每年的7月至8月期间，降水量相对较少，气温普遍超过30℃，日夜温差显著。因此，若在暑期前往这些地方旅游，夜晚游览古城、观赏园中灯火等传统活动更为适宜。而白天则不宜在户外逗留过久，最好选择参观博物馆、寺庙等室内场所，同时务必做好防晒和防暑措施。
西安永宁门城墙
在我国的北方古城中，山西大同的夏季气候尤为宜人。每年的7月至8月，这里的平均最高气温仅为28摄氏度，而平均最低气温则只有16摄氏度。早晚时分，外出时的体感温度非常舒适。云冈石窟、悬空寺、华严寺等众多名胜古迹，都是不容错过的游览之地。
在我国南方地区，几个颇具盛名的古都包括江苏的南京、浙江的杭州以及四川的成都。南京被誉为六朝古都，同时也是一个以高温著称的“火炉”城市；而杭州和成都这两个地方，在每年的7月至8月期间，也常常会受到高温天气的频繁造访。
尽管这三个城市的夏季气候并不算“宜人”，不过早晚之间的温差却相对明显，“夜间娱乐”活动也相当丰富。例如，游客可以夜游秦淮河、逛夫子庙夜市、欣赏西湖夜间的音乐喷泉、观看成都锦江的灯光秀等，这些活动每年都能吸引众多游客专程前来。除此之外，南京的紫金山、杭州的灵隐寺、成都的武侯祠等树木繁茂的山间和园林，也是避暑和纳凉的好去处。
草原的风轻轻拂过发丝，海浪的凉爽渗透心扉，古城的砖瓦低声诉说着过往，这些画面共同构成了夏季独有的浪漫。带着这份为您精心绘制的旅行画卷，让我们启程吧，碧绿的草地、蔚蓝的天空、汹涌的潮声、古都的韵味，都在静静地等待着您的到来。
