在2026年08月06日, 《人民日报》第14版上, 有本报记者王云娜。
暑期的时候, 峡谷漂流作为涉水项目, 火热出圈了, 海边戏水作为涉水项目, 也火热出圈了, 水上乐园作为涉水项目, 同样火热出圈了, 与此同时, 近期多个地方, 发生了涉水项目安全事故, 这敲响了安全警钟。
“清凉的涉水项目, 虽能够消解酷暑并放松身心, 然而游玩的整个过程必须把安全放置在首要位置, 千万不要一味去追求刺激。”广州蓝天救援协会的会长林翼进行提醒, 天然的野潭、网红的野溪、没有正规资质的水上项目, 风险是非常多的, 溺水、礁石撞击、突发的山洪等隐患随时都有可能会出现, 建议游客不要前往。
于涉水项目而言该依何种方式来选择, 怎样才能够去发现那潜藏着的风险, 一旦碰到险情要以怎样妥善的方式来施行处置。
周密筹备，源头防范
大多数溺水事故发生在网红野溪等未开发区域
林翼说, 出行之前要做好充分准备, 这是规避安全隐患最为关键的一步。
首先得去挑选，那种有着齐全证照保障的正式规整景区, 还有, 相应的那种水上乐园与潜水综合俱乐部；另外呢得着重认真留意这家供游玩之所是不是备齐必备的营业执照, 有没有那高危险性体育项目必备的经营许可证, 以及卫生许可证有没有准备到位；再次呢仔细查看一下是不是已经配齐了在岗的专业救生员, 各类救生装备有无完备, 安全警示标识是不是完善无误等；并且要仔仔细细地确认该场地是不是完全具备合法合规运营的资质, 以及有没有足够的紧急应急救援能力。
林翼特意着重进行提醒, 网红野溪这一区域，还有天然野潭, 以及某些水库这些未开发的区域, 它们并没有配备相关配套安全保障, 缺少救生方面人员, 也缺救援物资, 并且很多地方手机信号还很微弱。大多数溺水事故都发生在这类水域, 千万不要跟风去打卡。
出行游玩之前, 得预先对天气以及水域方面的风险展开研判, 要紧密留意旅途目的地的天气预报, 一旦遇见雷雨、大风、暴雨相关预警, 需马上取消涉及涉水的行程安排。山区的河道在降雨结束之后的 24 小时之内极其容易突然暴发山洪, 绝对万万不可靠近。于海边尽情游玩之际要认出警示旗帜: 大红色的旗帜寓意着禁止下水, 黄色的旗帜表明水域存有危险。在溪流、河道当中嬉戏玩耍时, 要避开深潭、拦河坝回水漩涡等存在危险的区域。
选择游玩项目之际, 需凭借客观情形对自身身体状况予以评估, 依据自身能力去开展活动。身为孕妇之人, 患有心脏病、高血压、癫痫、哮喘以及严重颈腰椎病的患者, 皮肤存有开放性伤口的人群, 是不适宜参与涉水相关活动的。年龄达到55岁不止和年龄在12岁之下的儿童, 是不被建议去体验具有高落差情况的激流漂流项目的。潜水对于身体所具备的条件有着更为严格的要求, 正处于经期阶段的女性, 自身感觉比较疲劳的人群应当谨慎去参与, 患有感冒且出现鼻塞症状的人群要避免下水参加有危险性的活动, 以免身体受到损害。
林翼介绍说, 对于身体健康的人群而言, 即便如此, 下水之前同样得留意自身的状态, 他还特别强调, 要是处于酒后的状态, 假使处于饱腹的情形, 倘若自身呈现熬夜疲惫之势, 要是正在服用镇静类药物之后, 那么都不要下水。
身涉涉水项目之际是要备齐安全装备的, 具体而言, 参与漂流之时, 有必要穿戴专门供此使用的救生衣, 同时也要佩戴安全帽, 而且最佳之举是全程穿着具备防滑效能的溯溪鞋, 在衣物的选定上, 优先考虑采用速干面料的, 切不可穿戴厚重且易于吸水象牛仔裤这类的衣物, 另外, 尽量不要携带玻璃容器以及贵重首饰, 要准备好防水袋用于存放并固定手机、相机等电子设备, 还要准备好换洗衣物、防晒用品、创可贴等, 并且依据自身需求准备抗过敏药物呀。
林翼提出倡议, 莫要单独一人去涉水游玩, 最好尽可能地找同伴一起前行。出发之前要向亲友讲清楚行程所在地点以及返回的时间, 整个过程都要在景区所划定好的安全区域之内开展活动。下水之前进行热身这个步骤很容易就被忽视掉, 他提议留出5到10分钟来做拉伸, 缓缓地去适应水温, 借此防止在游泳、漂流过程当中腿部出现抽筋的情况。
严守规定，做好防护
风力5级及以上应停止游玩水上飞伞
涉及到峡谷漂流, 还有水上飞伞, 以及浮潜、深潜等这类项目, 它们属于当下比较热门的那类涉水游玩项目。林翼进行介绍时表明, 不同项目存在的风险点并非一样, 需要依据项目自身特点来切实落实防护措施。
打峡谷漂流时, 那救生衣、安全帽呢, 全程都别给脱下来。游客的双手得紧紧握着皮艇的安全绳, 手脚可别往艇体外伸出去。路过陡坡落差的地方, 要低下头往前倾去稳住重心, 不允许在艇内站着、互相追逐, 更别用水枪在近距离直冲着他人的眼部。一旦皮艇翻了人落水了, 得保持冷静, 靠着救生衣的浮力顺着水流漂浮, 在水流平缓的区域等着救援, 离大坝回水漩涡远点儿。
要体验水上飞伞, 起飞前得认真检查安全带的牢固程度, 还要查看锁扣是否稳固, 若风力达到5级及以上之时；那就应当停止玩这项活动, 升空之后千万别做大幅度的危险动作, 降落期间要听从工作人员的相关指令, 特别得留意的是, 近视人群玩的时候优先选戴隐形眼镜, 要是佩戴框架眼镜, 得加装挂绳实施固定。
浮潜专业性很强, 深潜专业性也很强, 都必须接受专业指导。游客需要去选择正规的潜水机构，商家要有工商部门颁发的营业执照, 其经营范围包含着潜水服务、水上体育活动, 并且还要有当地体育局颁发的高危险性体育项目经营许可证, 游客可以要求商家出示纸质版的许可证, 或者在当地政务平台输入机构名称来核验备案信息。查明潜水教练个人具备的有效资质, 像是国际专业潜水教练协会所认证的开放水域水肺教练、课程总监, 世界水下运动联合会与中国潜水运动协会两者联合认证的潜水教练等之类的，要在当面去查看实体卡或者电子卡。
必须得是两个人结伴一块儿下水, 绝对不能够独自一人下水, 在下水之前要相互检查装备, 在水下不能分开, 一旦有一方出现抽筋、被缠绕之类的意外情形, 另一方要马上进行施救, 以此避免因为单人潜水发生意外之后没有人来救援。
于下水之前, 尚需跟着教练去练习面镜排水、水下基础的手势。在下潜之际, 要是耳部出现痛感, 切不可觉得忍一忍便能够适应了, 此乃是耳膜受压而受伤的警报, 建议即刻停止下潜上浮去做压力平衡, 而若无效那就直接出水, 以此来防止耳膜穿孔造成永久的伤害。
游玩的途中, 不要去触碰水母, 不要去触碰珊瑚, 不要去触碰海胆等海洋生物。潜水结束, 须在24小时之内, 不要搭乘飞机, 以此防范减压病。潜水的时候, 要是遇到装备故障, 像面镜进水, 像呼吸器进水, 千万不要急速上浮, 而是要依照所学的方法去排水, 并且及时跟潜伴求助。
“不少高频危险场景，游客需要时刻警惕。”林翼说。
要是在河道当中, 听见了那种接连不断的轰鸣, 又或是瞧见了水体迅速出现浑浊且水量快速上涨的情况, 这就是山洪来袭要出现的信号了, 此时应该马上朝着河道两侧的高地去进行撤离, 千万不要遵循沿着河岸行走这种途径。
溪滩那儿, 河边的青苔呈现出湿滑的状态, 不要进行奔跑行动以及跳跃动作, 要防止出现失足进而落水的情况。要是不小心滑落进水中, 要尽可能地去抓住岸边的岩石, 以此稳住身体, 然后等待救援。
沉着应对，学会自救
把握黄金四分钟急救窗口
林翼给出提示, 要是意外落入水中, 要掌握简单且可行的自救办法, 这样能有效地争取到救援所需的时间。其基本准则是要保持冷静, 减少挣扎动作, 节约体力, 防止频繁地呛水。
林翼举荐了两种具备实用价值的漂浮方式, 其一为仰漂, 即经由让身体朝后方进行舒展动作, 借此维持口鼻部位始终处在露出水面的状态。其二是称做“水母漂”的方式, 也就是把头部浸入到水中, 同时使四肢处于放松态势, 当有换气需求之际则抬起头来汲取空气。
假若在游泳的途中出现了抽筋的状况, 就应当潜入到水中, 抓住那抽筋的脚趾朝着身体的方向去牵拉, 并且要尽可能地将脚跟蹬直, 在症状得到缓解之后要较为缓慢地朝岸边移动。要是被水草给缠住了, 千万不要慌张地去蹬腿挣扎, 而是要转变为仰漂的姿态, 空着手慢慢地去解开那水草, 要是没办法脱困就应当及时伸出手去寻求救援。
身处水中时, 能够巧妙借助漂浮物, 木板可充作临时浮具, 塑料瓶也可为临时浮具, 泡沫板同样能成为临时浮具。
如果察觉到他人处于溺水状况, 科学地实施救援极为关键。 林翼介绍表明, 施救的人要在第一顷刻放声呼救, 拨打110、119以及120, 清晰且准确地说明事发的具体位置。 优先着手开展借助工具的救援行动, 抛掷救生圈、绳索、竹竿、泡沫板。 施救者应当趴在岸边使重心下降, 防止被溺水之人拖拽入水中。 要是没有专业的救生技能, 切莫贸然下水, 以防出现连环溺水的悲剧。
需把溺水之人援救至岸上, 得把控那黄金四分钟的急救窗口。林翼讲, 要是伤者神志清、有自主呼吸, 那就将其摆成侧卧位去做好保暖, 静静等着医护人员, 别随便给水吃给食。倘若溺水者没了意识、呼吸停了, 那就立即开展心肺复苏。先清除口鼻处沙子泥土、水草, 用仰头抬颏这种方法来打开气道。先做5次人工呼吸, 随后依照30次胸外按压配上2次人工呼救循环进行救助, 一直到急救人员赶到。
有不少游客觉得“只要会游泳便不会溺水”。事实上野外的水域暗中藏着深坑, 还有暗流, 并且低温的环境极易引发抽筋, 其风险远远超越想象之范畴, 就算是会游泳之人, 也切莫心存侥幸心理。
非成年人进行玩水活动时, 要有成年人始终在身旁紧密照看守护。把握住安全的最低限度界限, 才能够心情安稳地尽情享受接触水的欢乐趣味。林翼做出提醒。
