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秋意未至湿气重,防潮养生莫放松

秋意未至湿气重,防潮养生莫放松

很多人对立秋存在认识误区,认为立秋一到,酷暑就彻底结束,天气会立刻变得凉爽舒适,可以放开吃、随意补。实际上立秋只是夏秋交替的分界节点,并非气象意义上的秋天到来。

酷暑时节防中暑,科学防护保健康

酷暑时节防中暑,科学防护保健康

炎炎夏日,热浪滚滚,高温天气不仅让人感到不适,更可能引发中暑,严重威胁身体健康。中暑是在高温、高湿环境下,人体体温调节功能失衡、水盐代谢紊乱而产生的急性疾病。